豆腐プリン

お豆腐をヘルシープリン風に！ 娘も、私も、旦那さんも大好きな甘いものです〜。ぜひ作ってみてください！ このレシピの量は、8ヶ月の赤ちゃんのためです。大人の方には、お水は30ミリに減らして、メープルシロップは10-15ミリ(中〜大さじ1杯くらい)はオススメです。 材料 絹ごし豆腐、100グラム 🅰 メープルシロップ、小さじ1/2 🅰 チアシード、小さじ1 🅰 水かお湯、50ミリリトル 🅰 バニラオイル、お好みで 手順 🅰はボウルに混ぜて30分以上置いておきます。 🅰を、温かいか冷たい絹ごし豆腐に掛けて召し上がります〜 

娘の朝ごはん：いちご、くり、みかん、豆腐プリン。 

#tofu #chia